Жутковатое ощущение старости - это когда прибавив к своей обычной активности всего 3-4 километра бегом/быстрым шагом в день, ты на третий день чувствуешь, что немножко труп - ножки не держат, ручки дрожат. На самом деле, конечно, это всего лишь капитальная растренированность с потерей выносливости, потому как нельзя безнаказанно несколько лет жить по маршруту дом-работа-дом и из физических нагрузок практиковать только 15-минутную зарядку, а потом снова начать жить полной жизнью. Но чувствую себя премерзко.
Спонсор моего состояния: